└─ 011【完结】瑜伽课13节 ->
　 ├─ 013.第十二课：全身塑形瘦瘦瘦.mp4 - 347.1M
　 ├─ 012.第十一课：舒缓情绪术.mp4 - 284.7M
　 ├─ 011第十课：美背塑形.mp4 - 310.8M
　 ├─ 010.第九课：提升完美胸型.mp4 - 281.8M
　 ├─ 009.第八课：再见“拜拜袖”_(new).mp4 - 308.7M
　 ├─ 008.第七课：平坦小腹“马甲线”_(new).mp4 - 395.5M
　 ├─ 007.第六课：颈部塑形.mp4 - 284.7M
　 ├─ 006.第五课：子宫保养.mp4 - 284.2M
　 ├─ 005.第四课：腿部激活.mp4 - 282.2M
　 ├─ 004.第三课：臀部激活.mp4 - 305.5M
　 ├─ 003.第二课：腰背力量核心激活.mp4 - 248.5M
　 ├─ 002.第一课：身体自测+热身训练课_(new).mp4 - 385.5M
　 └─ 001.开启课：45天，一起收获从内而外的改变_(new).mp4 - 163.5M

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