└─ 01、第一阶段：（零基础基本功训练课程）-----课件更新宫重号【青羽资源】 ->
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　 　 ├─ 9、胸和胯的综合打点 -----【青羽资源】.mp4 - 40.23 MB
　 　 ├─ 8、胯部roll -----【青羽资源】.mp4 - 63.31 MB
　 　 ├─ 7、肩x胸roll -----【青羽资源】.mp4 - 71.91 MB
　 　 ├─ 6、胸roll -----【青羽资源】.mp4 - 59.35 MB
　 　 ├─ 5、颈部roll -----【青羽资源】.mp4 - 55.57 MB
　 　 ├─ 4、肩部roll -----【青羽资源】.mp4 - 70.38 MB
　 　 ├─ 3、肩部开发 -----【青羽资源】.mp4 - 91.83 MB
　 　 ├─ 2、头部roll -----【青羽资源】.mp4 - 58.89 MB
　 　 └─ 1、头部开发 -----【青羽资源】.mp4 - 107.31 MB
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　 　 ├─ 9、胸和胯的综合打点 -----【青羽资源】.mp4 - 40.23 MB
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