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├─ 《戒律：全球恋爱约会圣经》艾伦·费恩 (婚恋两性·恋爱).pdf - 6.6M
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├─ 0. 发刊词 - 奇妙的十月旅程，我们陪你一起走过.pdf - 116.7KB
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├─ 05孕早期 13-16周 ->
├─ 23. 营养 警惕孕期贫血，注意补铁.m4a - 2.3M
├─ 21. 检查 - 6 个关键的常规检查.pdf - 123.9KB
├─ 20. 检查 - Rh 阴性血才有必要做溶血检查.pdf - 119.8KB
├─ 20. 检查 Rh 阴性血才有必要做溶血检查.m4a - 1.6M
├─ 18. 宝宝快速成长，做好筛查保健康.pdf - 129.9KB
├─ 24 体重 - 孕期推荐的 5 项运动.pdf - 87.3KB
├─ 22. 营养 多吃鱼，多喝奶，每天增加 300 卡.m4a - 1.7M
├─ 清单 02 孕期推荐的 5 项运动.pdf - 2.4M
├─ 22. 营养 - 多吃鱼，多喝奶，每天增加 300 卡.pdf - 103.2KB
├─ 21. 检查 6 个关键的常规检查.m4a - 1.8M
├─ 24 体重 孕期推荐的 5 项运动.m4a - 1.5M
├─ 清单 01 孕期补充这些关键营养.pdf - 254.5KB
├─ 23. 营养 - 警惕孕期贫血，注意补铁.pdf - 142.8KB
├─ 19. 唐筛的 12 个常见问题.pdf - 118.6KB
├─ 19. 唐筛的 12 个常见问题.m4a - 2.2M
└─ 18. 宝宝快速成长，做好筛查保健康.m4a - 1.7M
├─ 01备孕指南 ->
├─ 4. 备孕方法 - 监测排卵 4 种方法.pdf - 482.8KB
├─ 2. 备孕营养 备孕营养和注意事项.m4a - 1.8M
├─ 1. 备孕检查 重视孕前检查， 夫妻都要参与.m4a - 2.1M
├─ 2. 备孕营养 - 备孕营养和注意事项.pdf - 149.7KB
├─ 4. 备孕方法 监测排卵 4 种方法.m4a - 1.8M
├─ 3. 备孕问题 - 不孕不育判断及检查.pdf - 122.4KB
├─ 1. 备孕检查 - 重视孕前检查， 夫妻都要参与.pdf - 103.5KB
└─ 3. 备孕问题 不孕不育判断及检查.m4a - 1.7M
├─ 11临产37-40周 ->
├─ 46 做好充足准备，迎接宝宝到来.m4a - 1.5M
├─ 47 营养 2 类食物助力分娩.m4a - 2.1M
├─ 47 营养 - 2 类食物助力分娩.pdf - 136.7KB
├─ 48 临产准备 产前备好「3 个包」.m4a - 2M
├─ 46 做好充足准备，迎接宝宝到来.pdf - 100.9KB
└─ 48 临产准备 - 产前备好「3 个包」.pdf - 137KB
├─ 06孕早期 17-20周 ->
├─ 25. 检查 - 按时进行大排畸超声.pdf - 105.1KB
├─ 26. 营养 合理加餐，应对孕期饥饿感.m4a - 1.6M
├─ 26. 营养 - 合理加餐，应对孕期饥饿感.pdf - 130.3KB
├─ 27. 体重 - 孕期旅行的 3 点注意.pdf - 145.6KB
├─ 27. 体重 孕期旅行的 3 点注意.m4a - 1.9M
└─ 25. 检查 按时进行大排畸超声.m4a - 1.7M
├─ 03孕早期 5-8周 ->
├─ 08. 检查 - hCG 检测及 B 超注意事项.pdf - 94.6KB
├─ 11. 营养 - 孕期饮食 3 大禁忌.pdf - 100.2KB
├─ 11. 营养 孕期饮食 3 大禁忌.m4a - 1.6M
├─ 10. 营养 优先保证碳水摄入.m4a - 1.7M
├─ 08. 检查 hCG 检测及 B 超注意事项.m4a - 1.5M
├─ 12. 体重 提前咨询医生，选择合适运动强度.m4a - 1.7M
├─ 09. 检查 - 认识孕期甲减.pdf - 143.9KB
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├─ 09. 检查 认识孕期甲减.m4a - 1.9M
└─ 10. 营养 - 优先保证碳水摄入.pdf - 101.5KB
├─ 10孕晚期33-36周 ->
├─ 43. 检查 有条件建议做GBS检查.pdf - 127KB
├─ 42 检查 高危人群建议做胎心监护.pdf - 114.7KB
├─ 44. 体重 控制体重，为顺产做准备.m4a - 1.4M
├─ 44. 体重 - 控制体重，为顺产做准备.pdf - 93.3KB
├─ 43. 检查 有条件建议做GBS检查.m4a - 1.6M
└─ 42 检查 高危人群建议做胎心监护.m4a - 2.1M
├─ 14孕期不适和异常情况 ->
├─ 76 孕期尿失禁与凯格尔运动.m4a - 1.4M
├─ 74 睡眠困难试试这 5 个方法.m4a - 1.8M
├─ 63 腹痛见红与先兆流产.m4a - 1.9M
├─ 74 睡眠困难试试这 5 个方法.pdf - 121.3KB
├─ 73 晨僵、手腕痛的缓解与护理.pdf - 100.1KB
├─ 63 腹痛见红与先兆流产.pdf - 114.8KB
├─ 71 便秘、痔疮的预防与护理.pdf - 109.1KB
├─ 69. 假性宫缩与真性宫缩.pdf - 93.1KB
├─ 65. 孕早期自然流产的处理.m4a - 1M
├─ 67 孕期当心头晕与晕厥.m4a - 1.7M
├─ 76 孕期尿失禁与凯格尔运动.pdf - 101KB
├─ 66. 孕吐的缓解与治疗.pdf - 157KB
├─ 72 腰背酸痛与四肢浮肿.pdf - 116.9KB
├─ 70 消化问题与胃部灼热.pdf - 111.4KB
├─ 71 便秘、痔疮的预防与护理.m4a - 1.5M
├─ 78 皮肤瘙痒、体味及脚气处理.m4a - 1.3M
├─ 77 妊娠纹的预防与产后改善.pdf - 111.8KB
├─ 78 皮肤瘙痒、体味及脚气处理.pdf - 89.1KB
├─ 68. 尿频与排尿困难.m4a - 1.3M
├─ 72 腰背酸痛与四肢浮肿.m4a - 1.9M
├─ 73 晨僵、手腕痛的缓解与护理.m4a - 1.3M
├─ 68. 尿频与排尿困难.pdf - 90.6KB
├─ 64. 异位妊娠识别与处理_20190723_164658.m4a - 1.2M
├─ 65. 孕早期自然流产的处理.pdf - 88.9KB
├─ 80 孕期情绪波动和调节.m4a - 1.4M
├─ 77 妊娠纹的预防与产后改善.m4a - 1.3M
├─ 75 腿抽筋的缓解与护理.m4a - 1.1M
├─ 70 消化问题与胃部灼热.m4a - 1.6M
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├─ 80 孕期情绪波动和调节.pdf - 109.3KB
├─ 67 孕期当心头晕与晕厥.pdf - 104.7KB
├─ 62 孕期口腔及牙龈健康.m4a - 1.7M
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├─ 69. 假性宫缩与真性宫缩.m4a - 1.3M
├─ 66. 孕吐的缓解与治疗.m4a - 1.4M
└─ 64. 异位妊娠识别与处理.pdf - 96.9KB
├─ 08孕中期 25-28周 ->
├─ 33. 营养 - 外出就餐及工作餐选择.pdf - 132.2KB
├─ 32. 检查 - 学会数胎动，关注宝宝健康.pdf - 105.1KB
├─ 34 体重 - 孕期游泳的注意事项.pdf - 88.2KB
├─ 32. 检查 学会数胎动，关注宝宝健康.m4a - 1.9M
├─ 34 体重 孕期游泳的注意事项.m4a - 1.4M
├─ 31. 检查 - 认识妊娠高血压.pdf - 145.7KB
├─ 33. 营养 外出就餐及工作餐选择.m4a - 1.6M
└─ 31. 检查 认识妊娠高血压.m4a - 2.2M
├─ 15孕期疾病的治疗与护理 ->
├─ 82 妊娠糖尿病.pdf - 131.7KB
├─ 86 胎儿严重偏小偏大.m4a - 2M
├─ 87 胎盘老化、胎盘早剥、前置胎盘.m4a - 1.3M
├─ 82 妊娠糖尿病.m4a - 1.8M
├─ 83 妊娠高血压和子痫前期.pdf - 149.8KB
├─ 81 甲亢、甲减、桥本氏甲状腺炎.m4a - 1.6M
├─ 86 胎儿严重偏小偏大.pdf - 98.7KB
├─ 84 乙肝全孕期指南.pdf - 108.5KB
├─ 85 羊水异常增多或减少.m4a - 1.7M
├─ 87 胎盘老化、胎盘早剥、前置胎盘.pdf - 94.5KB
├─ 83 妊娠高血压和子痫前期.m4a - 1.8M
├─ 84 乙肝全孕期指南.m4a - 1.4M
├─ 85 羊水异常增多或减少.pdf - 96.7KB
└─ 81 甲亢、甲减、桥本氏甲状腺炎.pdf - 107.8KB
├─ 07孕中期 21-24周 ->
├─ 30. 体重 - 孕期体重和血糖控制 下篇：迈开腿.pdf - 122.4KB
├─ 清单 03 控制血糖和体重，试试这么吃.pdf - 278.7KB
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├─ 29. 营养 - 孕期体重和血糖控制 上篇：管住嘴.pdf - 110KB
├─ 29. 营养 孕期体重和血糖控制 上篇：管住嘴.m4a - 2.1M
├─ 28. 检查 按时进行糖耐量测试.m4a - 1.7M
└─ 28. 检查 - 按时进行糖耐量测试.pdf - 126.1KB
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├─ 阳痿早泄食补秘方.pdf - 34.4M
├─ 男人持续力：石原结实的男人强壮修炼术.胡腾飞.扫描版.pdf - 15.9M
├─ 马氏徒手壮阳术.pdf - 230.1M
├─ 《性健康饮食调养》.pdf - 60.8M
├─ 中国古代房中养生秘笈.pdf - 75.4M
├─ 《性事保健与壮阳秘方》.pdf - 5.6M
├─ [男性饮食营养全书].刘雅娟.扫描版.PDF - 37.4M
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├─ 爱与性的实验报告 修订版2015.3.pdf - 31.7M
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├─ 海蒂性学报告 情爱篇.pdf - 15.3M
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├─ 父母必看 ->
├─ 凯叔：给大人上的儿童性教育课 ->
├─ 第15课 留言区热点问题答疑（五）.mp3 - 9.1M
├─ 第17课 误区八：孩子还太小，家长不能跟幼儿谈“”.mp3 - 9.1M
├─ 第22课 如何跟孩子说“男女有别”.mp3 - 9.1M
├─ 第27课 留言区热点问题答疑（九）.mp3 - 9.9M
├─ 第25课 卫生巾、安套，如何告诉孩子_.mp3 - 7.3M
├─ 第29课 我是怎么出生的（下）.mp3 - 8.8M
├─ 第18课 留言区热点问题答疑（六）.mp3 - 15.8M
├─ 第24课 留言区热点问题答疑（八）.mp3 - 11.3M
├─ 第19课 孩子追着看大人上厕所，怎么办_.mp3 - 9M
├─ 第16课 孩子是否可以与异性父母一起洗澡_.mp3 - 8.7M
├─ 第20课 误区九：只有到了关键期，才能跟孩子谈“”.mp3 - 8.6M
├─ 第26课 儿童期 x 别概念—性别认同.mp3 - 10M
├─ 第21课 留言区热点问题答疑（七）.mp3 - 19M
├─ 第23课 关于自然离乳，断还是不断_.mp3 - 9M
├─ 第13课 如何教孩子命名器官_.mp3 - 7.9M
├─ 第12课 留言区热点问题答疑（四）.mp3 - 11.6M
├─ 第11课 主题课：成人的羞耻感.mp3 - 6.7M
├─ 第04课 误区三：教育，买很多教育绘本就够了.mp3 - 7.3M
├─ 第09课 留言区热点问题答疑（三）.mp3 - 11M
├─ 第02课 误区二：跟孩子讨论伤害，会给孩子带来新的伤害.mp3 - 7.2M
├─ 第06课 留言区热点问题答疑课.mp3 - 10.4M
├─ 第10课 主题课：儿童自wei行为，家长怎么办_.mp3 - 9.5M
├─ 第01课 误区一：家长和孩子讨论性话题会鼓励行为.mp3 - 6.3M
├─ 第05课.mp3 - 7.5M
├─ 第08课 误区六：教育，就是“道德”教育.mp3 - 7.3M
├─ 第14课 误区七：父母不能在儿童面前表现出亲密的行为.mp3 - 8M
├─ 第07课 误区五：只有到了青春期，才能跟孩子谈.mp3 - 7.9M
├─ 第60课 留言区热点问题答疑（十一）.mp3 - 8.9M
├─ 第61课 留言区热点问题答疑（十二）.mp3 - 6.3M
├─ 第55课｜自我认同和自我接纳.mp3 - 9.3M
├─ 第58课 青春期教育任务.mp3 - 6.6M
├─ 第56课 教育中的安全问题.mp3 - 10.8M
├─ 第57课 0-5岁性教育的任务.mp3 - 9.5M
├─ 第44课 家庭的羞耻.mp3 - 6.1M
├─ 第42课 父母如何监管孩子，防止性侵犯_.mp3 - 9M
├─ 第54课 孩子谈恋爱了.mp3 - 9.4M
├─ 第46课 诱惑与儿童教育的区别.mp3 - 8.7M
├─ 第51课 为青春期做好准备：外界信息对父母的挑战.mp3 - 10.5M
├─ 第49课 怎样的接触，对孩子才是好的接触_.mp3 - 8.2M
├─ 第52课 青春期的生理改变.mp3 - 9.5M
├─ 第45课 自我边界的建立.mp3 - 7.9M
├─ 第47课 如何拒绝熟人的亲密举动_.mp3 - 7.2M
├─ 第53课 青春期阶段的安全问题.mp3 - 10.3M
├─ 第48课 避孕，什么时候和孩子谈_.mp3 - 8.6M
├─ 第50课 父母不要做坏人的帮凶.mp3 - 9.3M
├─ 第39课 如何从空间上，降低孩子受侵害的风险_.mp3 - 6.4M
├─ 第43课 告诉孩子：你比一切都重要.mp3 - 7.1M
├─ 第37课 不同阶段如何谈性_.mp3 - 9.2M
├─ 第36课 留言区热点问题答疑（十）.mp3 - 9.4M
└─ 第38课 如何保护隐私部位_.mp3 - 7.5M
├─ 胡萍：父母不能回避的儿童性教育课 ->
├─ 目录01.jpg - 100.3KB
├─ 39 孩子通过哪些感觉获得性唤起.mp3 - 2.2M
├─ F刊词：儿童需要性健康教育吗.mp3 - 2.1M
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├─ 40 提升孩子精神愉悦的品质.mp3 - 2.9M
├─ 36 儿童沉溺手淫的原因和表现.mp3 - 2.4M
├─ 28 孩子被性侵后有哪些异常表现？.mp3 - 2M
├─ 11 恋父恋母情结对孩子心理发展的影响.mp3 - 3M
├─ 14 孩子间可以拥抱和亲吻吗？.mp3 - 2.1M
├─ 20 孩子上小学还尿裤子怎么办？.mp3 - 2.7M
├─ 30 孩子在假期如何防范性侵害？.mp3 - 1.7M
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├─ 38 成人应对儿童手淫的误区.mp3 - 2.7M
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├─ 29 孩子受到性侵为什么不告诉父母.mp3 - 2.7M
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├─ 24 成人破坏孩子肛欲期的行为.mp3 - 2.6M
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├─ 09 孩子玩性游戏怎么办.mp3 - 2.8M
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├─ 23 肛欲期的排便异常行为.mp3 - 2M
├─ 34 儿童手淫的方式有哪些？.mp3 - 2.1M
├─ 08 孩子要看父母洗澡怎么办.mp3 - 2.5M
├─ 19 强行把尿会给孩子带来怎样的排便问题？.mp3 - 3.4M
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├─ 15 如何回答孩子提出的各种性问题？.mp3 - 2.8M
├─ 31 儿童性安全教育的误区.mp3 - 2.2M
├─ 21 什么时候可以训练孩子坐马桶？.mp3 - 2.6M
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├─ 05 孩子总要摸妈妈乳房怎么办？.mp3 - 1.9M
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