└─ 淘宝店名3D区搬运工AKT新整理 ->
├─ 学无止境适可而止（Pr+ AE教程等） ->
├─ 三阶魔方教程 ->
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└─ 二阶魔方教程1.mp4 - 112.2M
├─ Pr视频剪辑教程 ->
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├─ 视频教程播放教程.txt - 191B
├─ 9.5 时间重映射 - 实时速度调整.avi - 10.1M
├─ 9.4 更改剪辑速度 - 持续时间.avi - 7.1M
├─ 9.3 更改剪辑速度 - 速率拉伸.avi - 6M
├─ 9.2 更改剪辑速度 - 适合填充.avi - 8.5M
├─ 9.1 帧定格选项／帧定格分段.avi - 6.6M
├─ 8.9 Premiere 跟踪蒙版与效果.avi - 12.8M
├─ 8.8 Master Clip - 全局修改剪辑.avi - 9.4M
├─ 8.7 使用调整图层批量添加效果.avi - 12M
├─ 8.6 显示丢帧指示器与渲染规则.avi - 9.1M
├─ 8.5 关键帧效果一缩放预设存储.avi - 14.4M
├─ 8.4 Premiere CC 音频效果介绍.avi - 10.9M
├─ 8.3 应用视频效果到多个剪辑.avi - 15.3M
├─ 8.2 应用视频和音频默认转场.avi - 14.9M
├─ 8.12 动态链接 AfterEffects CC.avi - 9M
├─ 8.11 Chroma Keying 绿屏抠像.avi - 11.6M
├─ 8.10 Warp Stabilizer 变形稳定器.avi - 10M
├─ 8.1 裁剪效果 - 简单画中画效果.avi - 11.6M
├─ 7.3 PSD格式导入／透明度动画.avi - 6.9M
├─ 7.2 位置／缩放／旋转／锚点.avi - 19.8M
├─ 7.1 导入／导出／筛选静止图片.avi - 14M
├─ 6.6 Premiere 结合 Audition 降噪.avi - 8.6M
├─ 6.5 使用麦克风录制声音轨道.avi - 4.1M
├─ 6.4 音频滑动与合并音视频同步.avi - 7.7M
├─ 6.3 关键帧技术 - 音轨整体调整.avi - 8.9M
├─ 6.2 关键帧技术 - 单独音频调整.avi - 9.8M
├─ 6.1 音频增益与音频剪辑混合器.avi - 16.8M
├─ 5.6 Premiere 高级时间线搜索.avi - 13.4M
├─ 5.5 剪辑标记与时间线标记用法.avi - 10M
├─ 5.4 键盘快捷键／自定义按钮.avi - 8.1M
├─ 5.3 静音／单独演奏／历史记录.avi - 7.2M
├─ 5.2 Q／W - 高级头尾剪辑技巧.avi - 11M
├─ 5.1 替换剪辑与源监视器匹配帧.avi - 17.9M
├─ 4.4 Trim Window - 修剪监视器.avi - 10.9M
├─ 4.3 内滑工具与外滑工具微调.avi - 10.7M
├─ 4.2 滚动编辑 - 微调整剪辑画面.avi - 8.4M
├─ 4.1 波纹裁剪 - 时间线进阶修剪.avi - 9.5M
├─ 3.8 剪辑操作一阶段全功能复习.avi - 7.9M
├─ 3.7 提升／提取／同步锁定技巧.avi - 18.6M
├─ 3.6 普通裁剪 - 时间线修剪技巧.avi - 8.8M
├─ 3.5 覆盖视频 - 高级3点编辑技巧.avi - 11.9M
├─ 3.4 插入视频 - 时间线移动技巧.avi - 13.8M
├─ 3.3 快速新建序列的三种途径.avi - 9.7M
├─ 3.2 子剪辑 - 设定多个入点出点.avi - 7.4M
├─ 3.1 JKL 技巧／IO入点出点设定.avi - 13.9M
├─ 2.4 Offline - 离线媒体重新连接.avi - 11.3M
├─ 2.3 素材箱与文件目录结构优化.avi - 21M
├─ 2.2 导入多个 Premiere 项目文件.avi - 6M
├─ 2.1 轻松导入媒体到 Premiere.avi - 8.6M
├─ 13.3 附加效果特性与元数据.avi - 6.4M
├─ 13.2 Media Encoder 队列输出.avi - 7.2M
├─ 13.1 Premiere 输出媒体视频.avi - 9M
├─ 12.1 多机位序列创建于优化.avi - 20.2M
├─ 11.4 Photoshop CC 制作字幕.avi - 14.4M
├─ 11.3 图文滚动字幕／游离字幕.avi - 23.9M
├─ 11.2 静态字幕运动关键帧动画.avi - 8.2M
├─ 11.1 静态字幕添加与文字修改.avi - 15.5M
├─ 10.5 Premiere 直接链接 SG.avi - 5.7M
├─ 10.4 Looks／LUTs／Lumetri.avi - 9.6M
├─ 10.3 Master Clip - 全局调色.avi - 9.9M
├─ 10.2 三项颜色校正流程演示.avi - 22.1M
├─ 10.1 初步认识颜色校正流程.avi - 17.4M
├─ 10.0 PremierePro CC 2015 调色引擎重大改进【试看】.avi - 36.4M
├─ 1.3 初学者需要掌握的高效技巧.avi - 10.6M
├─ 1.2 初步理解 4大核心工作区域.avi - 19.3M
└─ 1.1 初次预览 Premiere 工作界面.avi - 6.6M
└─ 课程详细目录.txt - 3KB
├─ AE视频制作教程更新 ->
├─ AE速成教程 ->
├─ 课程配套素材 ->
├─ 御剑飞行和腾云驾雾 ->
├─ 御剑飞行和腾云驾雾.mp4 - 6.8M
└─ 日出01.mov - 15.1M
├─ 素材 ->
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└─ 第二课素材.mp4 - 3.3M
├─ 瞬间移动素材 ->
├─ 瞬间移动.mp4 - 3.8M
└─ 空镜_1.mp4 - 2.9M
├─ 分身术素材 ->
├─ 火影忍者完整素材包-影分身_爱给网_aigei_com.mp3 - 77KB
├─ 分身术.mp4 - 2.1M
└─ 014_Explosion_Matte.mov - 45.7M
├─ 超人飞天素材 ->
└─ 超人飞天落地素材（含音效、碎片MOV视频、人物跳跃素材） ->
├─ sound ->
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├─ Gas explosion.wav - 525KB
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├─ Crack ground ->
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└─ Ground_Crack_01.jpg - 109KB
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└─ Bouncing_Debris_02.mov - 7.2M
└─ AE练习素材 ->
├─ 微信图片_20180127230620.jpg - 760KB
├─ 日落34 大气漂亮落日芬兰湾美景 Sunset Over The Gulf Of Finland.mov - 157.8M
├─ 抠像素材4.mp4 - 6.7M
├─ 大疆航拍_1.mp4 - 2.4M
└─ A7S2素材.MP4 - 41.4M
├─ 实战特效案例一：超人飞天.mp4 - 46.8M
├─ 实战特效案例四：腾云驾雾和御剑飞天.mp4 - 36.3M
├─ 实战特效案例三：火影分身术.mp4 - 15.2M
├─ 实战特效案例二：瞬间移动.mp4 - 23.3M
├─ AE再讲修改模板.mp4 - 25.1M
├─ 12第十二节课：AE的渲染输出.mp4 - 14.1M
├─ 11第十一节课：AE里的跟踪摄像机.mp4 - 25.6M
├─ 10第十节课：AE里的三维图层.mp4 - 12.2M
├─ 09第九节课：AE如何套模板.mp4 - 18.3M
├─ 08第八节课：AE里的绿幕抠像.mp4 - 33.6M
├─ 07第七节课：AE里的效果使用.mp4 - 20.1M
├─ 06第六节课：AE里的关键帧动画.mp4 - 9.4M
├─ 05第五节课：AE里的父子连接.mp4 - 10.6M
├─ 04第四节课：AE里的蒙版.mp4 - 14.7M
├─ 03第三节课：AE里的图层.mp4 - 11.9M
├─ 02第二节课：什么是合成.mp4 - 69.8M
└─ 01第一节课：AE界面讲解和素材导入.mp4 - 121.3M
└─ AE模板简单介绍某种使用方法.mp4 - 70.3M
├─ 104.最强大脑记忆法（完结） ->
├─ 第00-21节 ->
├─ 第21节 灵活记忆各类题型，高效备考让考试背诵更简单（拼课会员免费，添加微信：12128280）.pdf - 6.4M
├─ 第21节 灵活记忆各类题型，高效备考让考试背诵更简单（拼课会员免费，添加微信：12128280）.mp3 - 24.6M
├─ 第20节 高效记忆文史知识和科学常识，让学习不再抓瞎（拼课会员免费，添加微信：12128280）.pdf - 5.7M
├─ 第20节 高效记忆文史知识和科学常识，让学习不再抓瞎（拼课会员免费，添加微信：12128280）.mp3 - 26.2M
├─ 第19节 综合运用记忆法，倒背如流整本国学经典（拼课会员免费，添加微信：12128280）.pdf - 6.7M
├─ 第19节 综合运用记忆法，倒背如流整本国学经典（拼课会员免费，添加微信：12128280）.mp3 - 22.5M
├─ 第18节 三大方法背诵唐诗宋词（拼课会员免费，添加微信：12128280）.pdf - 7.3M
├─ 第18节 三大方法背诵唐诗宋词（拼课会员免费，添加微信：12128280）.mp3 - 26.6M
├─ 第17节 熟练运用四种记忆，快速记忆现代诗歌文章（拼课会员免费，添加微信：12128280）.pdf - 7.3M
├─ 第17节 熟练运用四种记忆，快速记忆现代诗歌文章（拼课会员免费，添加微信：12128280）.mp3 - 23.9M
├─ 第16节：16.分类速记介绍性文章知识点，理清套路不易出错（拼课会员免费，添加微信：12128280）.pdf - 11.9M
├─ 第16节：16.分类速记介绍性文章知识点，理清套路不易出错（拼课会员免费，添加微信：12128280）.mp3 - 21.6M
├─ 第15节：15.应用多种记忆法精读书籍，迅速牢记核心内容（拼课会员免费，添加微信：12128280）.pdf - 9.5M
├─ 第15节：15.应用多种记忆法精读书籍，迅速牢记核心内容（拼课会员免费，添加微信：12128280）.mp3 - 23M
├─ 第14节：14.提升阅读效率，1分钟速读3000字（拼课会员免费，添加微信：12128280）.pdf - 7.6M
├─ 第14节：14.提升阅读效率，1分钟速读3000字（拼课会员免费，添加微信：12128280）.mp3 - 22.1M
├─ 第13节：13.三种方法串记单词，缩短一半记忆时间（拼课会员免费，添加微信：12128280）.pdf - 5.6M
├─ 第13节：13.三种方法串记单词，缩短一半记忆时间（拼课会员免费，添加微信：12128280）.mp3 - 25.7M
├─ 第12节：12.掌握组块故事法，1小时快速记忆60个单词（拼课会员免费，添加微信：12128280）.pdf - 6.2M
├─ 第12节：12.掌握组块故事法，1小时快速记忆60个单词（拼课会员免费，添加微信：12128280）.mp3 - 29M
├─ 第11节：11.思维导图法：绘制思维导图，结构化记忆力更有条理（拼课会员免费，添加微信：12128280）.pdf - 7.2M
├─ 第11节：11.思维导图法：绘制思维导图，结构化记忆力更有条理（拼课会员免费，添加微信：12128280）.mp3 - 21.6M
├─ 第10节：10.图示记忆法：掌握4大图示工具，让信息可视化记忆更容易（拼课会员免费，添加微信：12128280）.pdf - 7.2M
├─ 第10节：10.图示记忆法：掌握4大图示工具，让信息可视化记忆更容易（拼课会员免费，添加微信：12128280）.mp3 - 22.2M
├─ 第09节：9.歌诀记忆法：挑取字头和要点编歌诀，零散信息两遍记牢（拼课会员免费，添加微信：12128280）.pdf - 5.2M
├─ 第09节：9.歌诀记忆法：挑取字头和要点编歌诀，零散信息两遍记牢（拼课会员免费，添加微信：12128280）.mp3 - 22.9M
├─ 第08节：8.锁链故事法：信息“连环记”，知识点再多也不会漏记（拼课会员免费，添加微信：12128280）.pdf - 10.1M
├─ 第08节：8.锁链故事法：信息“连环记”，知识点再多也不会漏记（拼课会员免费，添加微信：12128280）.mp3 - 24.4M
├─ 第07节：7.定桩记忆法：大脑记忆图书馆，有序存储海量信息（拼课会员免费，添加微信：12128280）.pdf - 130KB
├─ 第07节：7.定桩记忆法：大脑记忆图书馆，有序存储海量信息（拼课会员免费，添加微信：12128280）.mp3 - 23.5M
├─ 第07节：7.定桩记忆法：大脑记忆图书馆，有序存储海量信息_20200220_092202（拼课会员免费，添加微信：12128280）.pdf - 7.1M
├─ 第06节：6.配对联想法：4大联想技巧，告别张冠李戴，让信息牢固配对（拼课会员免费，添加微信：12128280）.pdf - 13.1M
├─ 第06节：6.配对联想法：4大联想技巧，告别张冠李戴，让信息牢固配对（拼课会员免费，添加微信：12128280）.mp3 - 23.5M
├─ 第05课：5.形象记忆法：学会5招，轻松记忆陌生人名和专业术语（拼课会员免费，添加微信：12128280）.pdf - 7.2M
├─ 第05课：5.形象记忆法：学会5招，轻松记忆陌生人名和专业术语（拼课会员免费，添加微信：12128280）.mp3 - 24M
├─ 第04课：4.观察记忆法：过目不忘，让大脑成为照相机，定格信息（拼课会员免费，添加微信：12128280）.pdf - 7M
├─ 第04课：4.观察记忆法：过目不忘，让大脑成为照相机，定格信息（拼课会员免费，添加微信：12128280）.mp3 - 21.6M
├─ 第03课：3.搞清记忆的运作规律，让记忆效率直线上升（拼课会员免费，添加微信：12128280）.pdf - 7.2M
├─ 第03课：3.搞清记忆的运作规律，让记忆效率直线上升（拼课会员免费，添加微信：12128280）.mp3 - 20.7M
├─ 第02课：2.训练大脑八大功能区，多维度提高你的记忆力（拼课会员免费，添加微信：12128280）.pdf - 11.7M
├─ 第02课：2.训练大脑八大功能区，多维度提高你的记忆力（拼课会员免费，添加微信：12128280）.mp3 - 20.4M
├─ 第01课：1.课前记忆测试：你的记忆到底怎么样（拼课会员免费，添加微信：12128280）.pdf - 4.9M
├─ 第01课：1.课前记忆测试：你的记忆到底怎么样（拼课会员免费，添加微信：12128280）.mp3 - 26.9M
├─ 00发刊词：第0章 练就超强记忆力，让你学习工作更如意（拼课会员免费，添加微信：12128280）.pdf - 2.7M
└─ 00发刊词：第0章 练就超强记忆力，让你学习工作更如意（拼课会员免费，添加微信：12128280）.mp3 - 10.5M
├─ 彩蛋课 ->
├─ 彩蛋3 减压疗法 用冥想给大脑做个spa 激活大脑潜能（拼课会员免费，添加微信：12128280）.pdf - 5M
├─ 彩蛋3 减压疗法 用冥想给大脑做个spa 激活大脑潜能（拼课会员免费，添加微信：12128280）.mp3 - 19.7M
├─ 彩蛋2 芳香疗法 这些花卉和精油，闻一闻就可以激活大脑（拼课会员免费，添加微信：12128280）.pdf - 4.9M
├─ 彩蛋2 芳香疗法 这些花卉和精油，闻一闻就可以激活大脑（拼课会员免费，添加微信：12128280）.mp3 - 13.6M
├─ 彩蛋1 食物疗法 最强大脑们的益智菜谱和饮食方案（拼课会员免费，添加微信：12128280）.pdf - 4.9M
└─ 彩蛋1 食物疗法 最强大脑们的益智菜谱和饮食方案（拼课会员免费，添加微信：12128280）.mp3 - 14.6M
├─ 第27节 学后测试：double你的记忆能量，感受自己的大脑改变（拼课会员免费，添加微信：12128280）.pdf - 6.2M
├─ 第27节 学后测试：double你的记忆能量，感受自己的大脑改变（拼课会员免费，添加微信：12128280）.mp3 - 28.4M
├─ 第26节 60秒记住一幅扑克牌，你也可以像赌神一样炫酷（拼课会员免费，添加微信：12128280）.pdf - 11.6M
├─ 第26节 60秒记住一幅扑克牌，你也可以像赌神一样炫酷（拼课会员免费，添加微信：12128280）.mp3 - 22.6M
├─ 第25节 像最强大脑一样，5分钟记住300个无序数字（拼课会员免费，添加微信：12128280）.pdf - 8M
├─ 第25节 像最强大脑一样，5分钟记住300个无序数字（拼课会员免费，添加微信：12128280）.mp3 - 26.8M
├─ 第24节 巧用故事法和定桩法，15分钟记住100个词语（拼课会员免费，添加微信：12128280）.pdf - 7M
├─ 第24节 巧用故事法和定桩法，15分钟记住100个词语（拼课会员免费，添加微信：12128280）.mp3 - 20.1M
├─ 第23节 奠定基础的5种游戏，陪孩子一起玩转记忆力（拼课会员免费，添加微信：12128280）.pdf - 14.1M
├─ 第23节 奠定基础的5种游戏，陪孩子一起玩转记忆力（拼课会员免费，添加微信：12128280）.mp3 - 22M
├─ 第22节 快速掌握同事朋友的基本信息，让职场生活左右逢源（拼课会员免费，添加微信：12128280）.pdf - 5.7M
└─ 第22节 快速掌握同事朋友的基本信息，让职场生活左右逢源（拼课会员免费，添加微信：12128280）.mp3 - 21.6M
├─ 034大神教你最实用的时间管理术（完结） ->
├─ 12.第十二课 ->
├─ 人生规划表-2017-v1(1).xlsx - 39KB
└─ 第12堂视频课：活出意义来——你欠自己一个人生规划.mp4 - 170.2M
├─ 11.第十一课 ->
└─ 第11堂视频课：开启未来的时间投资法.mp4 - 271.9M
├─ 10.第十课 ->
└─ 第10堂视频课：教你告别脏乱差、打造高效工作台.mp4 - 97.9M
├─ 09.第九课 ->
└─ 第9课 既要“脸”又要命的“早起养成术”.mp4 - 181.2M
├─ 08.第八课 ->
└─ 第八课：调整负面情绪，让时间更有价值.mp4 - 158.8M
├─ 07.第七课 ->
└─ 第7堂视频课：教你正确休息，长时间工作也能拥有持续战斗力.mp4 - 312.9M
├─ 06.第六课 ->
└─ 第6堂视频课：快速拆分大小任务，让你的碎片时间有价值.mp4 - 270.4M
├─ 05.第五课 ->
└─ 05.教你巧用番茄钟，快速赶跑杂念.mp4 - 129.9M
├─ 04.第四课 ->
├─ 第4堂课讲义：时间管理第四集 4D法如何使用.pdf - 1.5M
└─ 04.教你设计自己的“免打扰”时间，高效做事、不用加班.mp4 - 306.3M
├─ 03.第三课 ->
├─ 高效todo-教程.pdf - 772KB
└─ 03.用4D法则抓住重点，事情再多也不怕.mp4 - 851M
├─ 02.第二课 ->
├─ 课件 ->
├─ 战拖记录表-模板.xlsx - 11KB
├─ 爱今天-安卓版-目标功能教程.pdf - 915KB
└─ aTimeLogger2-苹果版-目标功能教程.pdf - 839KB
└─ 02.教你巧用两种大脑，轻松战胜拖延症.mp4 - 312.5M
└─ 01.第一课 ->
├─ 课件 ->
├─ 爱今天-安卓版教程.pdf - 894KB
├─ 爱今天-安卓版简介.pdf - 275KB
├─ MrTime-安卓版简介.pdf - 208KB
├─ aTimeLogger2-苹果版教程.pdf - 1.6M
└─ aTimeLogger2-苹果版简介.pdf - 299KB
└─ 01.教你用TR工具和时间银行，让你得时间看得见.mp4 - 207.2M
└─ 022 21天人生规划训练营（完结） ->
├─ Day20 21 官方休息无课.txt - 0B
├─ Day19-【彩蛋课】想有一大笔钱环游世界？先了解财务的游戏规则.mp4 - 17.1M
├─ Day18-会休息：跳出常年疲惫漏斗，让自己时刻战力充沛.mp4 - 9.1M
├─ Day17-抓计划：怎么做一个靠谱的周计划，如何做一个靠谱的复盘.mp4 - 18.3M
├─ Day16-控流程：搭建随时可调用的行动SOP，让成果可复制躺赢.mp4 - 13.6M
├─ Day15-找参谋：巧用专家咨询，低成本也可以拥有顶配顾问团.mp4 - 13.1M
├─ Day13 14 官方休息无课.txt - 0B
├─ Day12-不盲从：拒绝无用社交，保持独立与清醒.mp4 - 24.8M
├─ Day11-抓主次：优先级准则，放大时间价值，精准突进.mp4 - 15.7M
├─ Day10-不偏离：五大清单体系，让你告别瞎忙，围绕目标稳步前进.mp4 - 16.8M
├─ Day09-少烦恼：烦恼收集箱，一个去除感性烦恼的强大工具.mp4 - 29.6M
├─ Day08-有动力：一个公式，教你有效调动自我积极性做事动力十足.mp4 - 23.5M
├─ Day06 07 官方休息无课.txt - 0B
├─ Day05-懂规划：学会量化&拆化目标，从3年到5年规划每一天.mp4 - 24.5M
├─ Day04-会算账：如何帮自己的时间&资源算账，哪些目标可以达成.mp4 - 19.7M
├─ Day03-想明白：2个方法挖出潜在“愿想”，找到真正的心动目标.mp4 - 27.4M
├─ Day02-看清楚：90%的无目标感，源于错把手段当目标.mp4 - 30.9M
├─ Day01-开营典礼.mp3 - 4.2M
└─ 00预热课-为什么你的目标总实现不了？一个算法，规划出可落地的精彩人生.mp4 - 6.1M
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