└─ 美食-菜谱-烹饪-配方-教程合集-67GB ->
  ├─ 配方 ->
    └─ 干锅辣鸭头精确配方及制作工艺揭秘版(双配方)_sicang8.com.pdf - 274.21 KB
  ├─ 许岑和秦延庆的炒菜视频教程-3.7GB ->
    └─ 许岑和秦延庆的炒菜视频教程 ->
      ├─ 课时9 C.许氏大溜肉段儿王 .flv - 142.68 MB
      ├─ 课时8 B.许氏大蒜烧王牛肉 .flv - 88.35 MB
      ├─ 课时7 A.许氏大王骨汤白菜炖豆腐 .flv - 189.19 MB
      ├─ 课时6 05.油焖大虾.flv - 144.26 MB
      ├─ 课时5 04.蒜蓉粉丝蒸扇贝 .flv - 285 MB
      ├─ 课时4 03.锅包肉 .flv - 192.45 MB
      ├─ 课时3 02.麻婆豆腐 .flv - 134.38 MB
      ├─ 课时25 干煸四季豆 .flv - 89.98 MB
      └─ 课时24 清蒸鱼.flv - 134.52 MB
      └─ …………………………
  ├─ 街边小吃-风味小吃 ->
    ├─ 鹌鹑蛋的腌制技术 ->
      └─ 鹌鹑蛋的腌制方法.pdf - 90.26 KB
    ├─ 鸡公煲 ->
    ├─ 骨肉相连的配方和工艺 ->
      └─ 骨肉相连的配方及工艺.pdf - 74.86 KB
    ├─ 豆腐脑晶制作工艺 ->
      └─ F007-豆腐脑晶制作工艺解压密码.txt - 20 B
    ├─ 豆腐脑制作新技术 ->
      └─ 豆腐脑制作新技术_sicang8.com.pdf - 122.09 KB
    ├─ 绝味鸭脖两种味型卤水配方 ->
      ├─ 绝味鸭脖卤水(辣味型).pdf - 148.42 KB
      └─ 绝味鸭脖卤水(不辣型).pdf - 154.38 KB
    └─ …………………………
  ├─ 菜谱视频 ->
    ├─ 鸭脖参考视频 ->
      ├─ 某培训机构卤烤鸭脖操作视频.flv - 15.72 MB
      ├─ 8.卤煮十斤鸭脖要添加的盐糖和卤料.mp4 - 29.37 MB
      ├─ 7.捞出做好的鸭脖,斩断重新放入刚才的汤锅内浸泡个把小时.mp4 - 58.89 MB
      ├─ 6.30分钟后卤煮好鸭脖,关火,着急的话可以吃了,不着急的话斩断泡几个小时更好吃.mp4 - 6.74 MB
      ├─ 5.把卤料全部放入卤料包卤煮2斤鸭脖.mp4 - 156.77 MB
      ├─ 4.开始2斤鸭脖配比的盐糖添加.mp4 - 277.5 MB
      ├─ 3.戳水时间5分钟后的效果.mp4 - 65.25 MB
      ├─ 2.继续,加热水,鸭脖戳水.mp4 - 41.99 MB
      └─ 1.新买来的鸭脖化水中.mp4 - 19.1 MB
    ├─ 绝味 ->
      ├─ 绝味鸭脖卤水配方.jpg - 1012.96 KB
      └─ 绝味精武鸭脖通用教学录像.flv - 24.47 MB
    ├─ 周黑鸭 ->
      ├─ 最新周黑鸭制作流程解析图(详细图解版).doc - 2.49 MB
      └─ 周黑鸭秘术.jpg - 1.22 MB
    ├─ 久久 ->
      └─ 久久鸭脖配方.jpg - 235.22 KB
    ├─ =火锅干锅麻辣香锅专题= ->
      └─ =火锅干锅麻辣香锅专题= ->
        ├─ 黑玉米排骨汤锅制作教学视频 ->
          └─ 黑玉米排骨汤锅制作视频解压密码.txt - 19 B
        ├─ 鸳鸯火锅教学视频 ->
          └─ 鸳鸯火锅解压密码.txt - 19 B
        ├─ 鱼头火锅配方及制作工艺 ->
          └─ 鱼头火锅配方及制作工艺_sicang8.com.pdf - 110.79 KB
        ├─ 野山菌火锅(正规制作配方揭秘) ->
        ├─ 重庆酸菜鱼火锅配方及制作工艺 ->
          └─ 重庆酸菜鱼火锅配方及制作工艺_sicang8.com.pdf - 82.88 KB
        ├─ 重庆红汤火锅改良配方工艺(重庆江洲大酒店 ->
          └─ 重庆红汤火锅改良配方工艺(重庆江洲大酒店金牌菜品)_sicang8.com.pdf - 82.03 KB
        └─ …………………………
    ├─ 饺子包法.mp4 - 5.8 MB
    ├─ 靓蘑菇.mp4 - 6.88 MB
    ├─ 闷子.mp4 - 93.37 MB
    └─ 酱大骨头.mp4 - 3.63 MB
    └─ …………………………
  ├─ 甜蜜假期-手把手教你15道法式甜点(完结) ->
    ├─ 第15课:少女心炸裂-花香抹茶草莓马卡龙,摆弄在名媛纤纤细指间的高级玩物.mp4 - 106.75 MB
    ├─ 第14课-送长辈:橙香肉桂磅蛋糕,品一口浓郁,忆一段历史.mp4 - 79.5 MB
    ├─ 第13课-送你一记浪漫杀:红丝绒Ispahan,一抹胜过玫瑰的红.mp4 - 148.62 MB
    ├─ 第12课-回味无穷的悠闲假期:柚子香橙挞,睡个懒觉也来得及做的森系小甜品.mp4 - 98.01 MB
    ├─ 第11课-最快速的甜品:伯爵茶奶冻,似初吻清淡划过.mp4 - 112.69 MB
    ├─ 第10课-超简单茶点:玛德琳蛋糕,爱不释手停不下来的滋味.mp4 - 83.96 MB
    ├─ 第09课-这份浓情表心意:巧克力挞,酒配浓情就如你和我.mp4 - 139.37 MB
    ├─ 第08课-充饥神器:巧克力毛巾卷,要给自己足够的能量去闯荡.mp4 - 145.8 MB
    └─ 第07课-没人会拒绝的解甜惊喜:法式焦糖布蕾,一小杯解尽千愁.mp4 - 154.02 MB
    └─ …………………………
  ├─ 烹饪技术基础,短期烹饪培训 ->
    ├─ 黄鳝饭.MP4 - 19.41 MB
    ├─ 黄豆芽炖豆腐.MP4 - 23.91 MB
    ├─ 麻辣水煮鱼.MP4 - 26.28 MB
    ├─ 香菜豆腐鱼头汤.MP4 - 50.76 MB
    ├─ 雪梨银耳川贝汤.MP4 - 22.07 MB
    ├─ 醋溜白菜.MP4 - 23.18 MB
    ├─ 西芹百合炒腰果.MP4 - 22.9 MB
    ├─ 蒜子焖酣鱼.MP4 - 27.08 MB
    └─ 萝卜焖牛腩.MP4 - 29.95 MB
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